Melhora significativa da Depressão a partir de tratamento virtual

 

Resultados verificados em pesquisa na Holanda apontam melhora significativa da Depressão a partir da terapia virtual

Um estudo publicado em 2007 por professores da VU University Amsterdam avaliou a eficácia de dois tipos de tratamento psicológico oferecidos pela internet, a terapia cognitivo comportamental (TCC), num programa de 8 semanas e a terapia para resolução de problemas, num programa de 5 semanas.

Método

Durante as semanas da pesquisa, 263 participantes foram divididos em três grupos, dois receberam terapia por e-mail, sendo um grupo com interações em TCC, outro com instruções em resolução de problemas e o terceiro grupo foi mantido na lista de espera para comparação dos resultados.

A fim de verificar os resultados, foram aplicadas entrevistas estruturadas sobre depressão, ansiedade e qualidade de vida, no pré-teste, após as sessões por e-mail e também em outros três momentos, sendo em 5, 8 e 12 semanas depois de encerradas as sessões do programa.

Para a terapia cognitivo comportamental, os pesquisadores utilizaram técnicas como relaxamento, reestruturação cognitiva, desenvolvimento de habilidades sociais e ativação comportamental a fim de que os pacientes se engajassem em atividades que costumam lhes ser prazerosas.

As orientações sobre resolução de problemas passaram por levantamento dos fatores importantes na vida de cada paciente, indicação de que se dedicassem a resolver somente os problemas que considerassem importantes, de que tentassem reduzir os pensamentos sobre o que considerassem que não era tão importante e ainda esforçassem-se em aceitar as situações que não poderiam mudar.

Resultados

Ambos os tratamentos resultaram em melhora nos sintomas e qualidade de vida dos pacientes com depressão se comparados ao grupo de controle. 

54% de melhora nos sintomas e qualidade de vida foi obtida pelos pacientes de TCC e 47% pelos pacientes instruídos com a resolução de problemas. Após 12 semanas do encerramento das sessões por e-mail, de acordo com as avaliações, a melhora se elevou ainda para 72% entre os pacientes de TCC e 66% entre os pacientes da terapia de resolução de problemas.

Um dado interessante foi que nos dois grupos a que foi dirigida a terapia por e-mail houve uma rápida melhora nas primeiras 5 semanas, o que pode indicar a importância de o paciente estar sendo abordado com empatia, mesmo sem ter um tratamento completo. Outro resultado curioso foi que mesmo os pacientes que não completaram todo o programa tiveram índices de melhoria sobre sua Depressão parecidos com os pacientes que completaram, o que pode indicar um fator positivo da terapia online, onde o paciente ao autoavaliar e constatar estar bem pode encerrar a terapia sem a necessidade de envolver-se em extensivas explicações ou protocolos.

Sobre a importância deste estudo, os autores colocam em pauta alguns fatores que costumam dificultar o acesso à terapia convencional em consultório, como a escassez de terapeutas especializados, os custos e as filas  de espera nos serviços de saúde. Surge a reflexão sobre que a terapia pela internet vem minimizar todas estas dificuldades e colocar os pacientes em contato com os profissionais de maneira simplificada e não menos efetiva.

Publicação original: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2629364/?report=printable

Autora: Psicóloga online Carine Campos, CRP 12/10.960

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